Programa personalizado o grupal orientado a reforzar y fortalecer las distintas cualidades físicas básicas y complementarias, basado en una metodología que prevalece la diversión, el refuerzo positivo, el apoyo y el entusiasmo de los participantes. Dentro del programa se encuentran actividades variadas, tales como entrenamientos funcionales, juegos, trabajos cardiovasculares, biowalking, TRX, etc.
